【健康科普】如何预防儿童腹泻

发布时间：2025-05-27

进入夏季以来，除了呼吸道传染病外，因腹泻、呕吐就诊的小患者仍然很多，其中病毒感染性腹泻尤为常见。

今天就来讲讲，如何在夏天守护孩子的肠道健康。

什么是病毒性腹泻？

病毒性腹泻是一组由轮状病毒、诺如病毒及肠道腺病毒等多种病毒引起的急性胃肠道传染病，临床特点为起病急、恶心、呕吐、腹痛、腹泻(排水样便或稀便)，也可有发热及全身不适等症状。

如何预防病毒性腹泻？

1.加强手部卫生。保持手部卫生是预防和控制肠道传染病传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

2.注意饮食卫生。喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，避免生食；尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。剩菜冷藏不超过24小时，食用前彻底加热；处理生熟食的刀具、砧板分开使用。

3.患病期间隔离管理。患者需根据病情居家或入院隔离治疗至症状完全消失后3天；检测呈阳性的无症状感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，不要和其他健康的家人近距离接触，严禁给他人做饭或照顾老人和幼儿。

4.做好消毒。患者家庭环境应依据医务人员指导进行消毒，避免引起其他家庭成员感染。

5.充分休息、清淡饮食。放松心情、充分休息，易消化、营养充足的清淡饮食有助于提高免疫力、尽快康复。

6.及时就医判断病因。若腹泻伴随发热、呕吐、便血、尿少等表现，需就医检查是否为细菌或寄生虫感染。儿童、老人出现脱水症状（如尿量减少、口干、乏力）应立即就诊。